50 Hal yang Anda bisa lakukan hari ini untuk mengatasi MIGRAIN
Penulis : Wendy Grain.
Penerbit : Elexmedia Komputindo
Buku ini menjelaskan bagaimana faktor diet, psikologis dan lingkungan dapat menyebabkan migren dan menawarkan saran-saran praktis serta pendekatan holistik untuk membantu anda mengatasinya, termasuk gaya hidup sederhana dan perubahan diet serta terapi komplementer yang dapat anda lakukan sendiri. Buku ini juga membantu anda mengatasi migrain yang mencakup, identifikasi pemicu migrain anda dan pelajari bagaimana mengelolanya, temukan cara bagaimana memperlakukan anak-anak dan remaja dengan kondisi ini, memilih makanan dan suplemen yang bermanfaat, mengelola stres dan merilekskan diri untuk menguragi serangan, pelajari bagaimana untuk mengadaptasi lingkungan rumah atau lingkungan kerja anda, temukan organisasi dan produk-produk yang membantu.
Add a Review?